YOGA & MEDITATION

Inspirierende Yoga Lektion mit Meditation

Yoga ist die ideale Ergänzung zum Surfen! Es hilft die Körper-Balance und Flexibilität zu fördern, und bringt Seele, Körper und Geist in Einklang. Meditation dient dazu deine Gedanken loszulassen, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und aus deiner wahren inneren Quelle zu schöpfen.

Dem Bedarf entsprechend bieten wir Yoga am Morgen an oder am späteren Nachmittag nach dem Surfen/Kitesurfen zum Ausklingen des Tages. 

Der Unterricht findet auf der Dachterrasse der Villa statt, mit Aussicht aufs Meer. Yogamatten, Blöcke und Gurte stehen zur Verfügung. Bring einen Pullover und Socken für den entspannten Teil am Ende der Lektion. 

Du hast die Wahl von einzelnen Gruppen-Lektionen für je 15 €, 6 Lektionen für 75 € sowie Privatunterricht für 25 € pro Person.

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